Dagens träning blev lite annorlunda. Cyklade iväg till WC Solna för att köra ett x-fit pass men passet blev inte av. Vi var endast två personer där och instruktören dök inte ens upp. Mycket illa!!
Jag hittade några kettlebells i gymet som jag lekte med istället. Väldigt skoj men jag kommer nog ha en fruktansvärd träningsvärk imorgon.. Ska nog försöka lägga in ett sådant pass i veckan framöver.
För mer info om träning med kettlebells kika här
Körde även ett intervallpass i backe i Ursvik imorse i solen.
Trevlig kväll!
//M
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Snaaart kommer jag till dig :-)
SvaraRaderaKram!
tack för länkningen..
SvaraRaderaroligt att du uppmärksammat min sida.
ska följa din blogg ett tag.. ska bli spännande.
se till att du kommer med på någon av de utbildningar vi kör runt omkring i Sverige.
Olof Spartan Kettlebells
Ankisen: Jaa det var så mysigt att ha dig här. Kom snart tillbaka!
SvaraRaderaKraam
//M
Hej Olof!
SvaraRaderaTack för besöket och för en så bra sida. Ska absolut försöka komma på någon utbildning och nu när du tittar in här måste jag definitivt lägga in fler kettlebells pass som planerat :)
//M
martina
SvaraRaderaskicka mig din e-postadress så lägger jag upp dig på mina nyhetsbrev.
Länkar till din blogg på min hemsida, eler också går du in på länken här och registrerar dig så blir du hela tiden uppdaterad om vad som händer.
Olof
trana@kettlebells.nu
länken: http://www.kettlebells.nu/prenumerera/
blev inbjuden tillvästerås på BB SM.. vi kommer att vara på receptionsplan. förhoppningsvis kan jag få hit några ryska tjejer för KB jonglering.
Vi kommer att finnas på "allt för hälsan" mässan också med Blossom.
Hej igen Olof!
SvaraRaderaJag mailar dig!
Vad roligt,då kommer jag definitivt att se er där..
//M