Jag förstår inte riktigt hur det är möjligt att jag kan få sådan in i h-vetes träningsvärk varenda liten gång jag kör ben?! Stapplar omkring som en stelopererad 80-åring. Jag fasar för morgondagen eftersom jag vet att det kommer vara ännu värre då...sweeet då vet man att man lever!
50 % av dagens träning genomfördes på lunchen,vi körde rygg och triceps.
Ska strax gå iväg och göra ett tappert försöka att först klättra upp på scenen och sen bestiga spinningcykeln för att intervalla lite. Vilket förmodligen inte kommer vara det lättaste i mitt nuvarande tillstånd.
Det är mycket konditionspass den här veckan och fler kommer det att bli så jag är redo att få mina söta deltagare att trampa sig igenom 75 minuter utan att förstå hur trötta de egentligen är och till det krävs det lite flås!
//M
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar