Konditionsdag

Idag blev det en hel del konditionsträning och ingen styrka.
Började med en morgonprommis imorse och ikväll har jag kört spinning och x-fit,med hela fem minuters vila emellan.
Tjohooo vad kul det var! Träna och instruera är verkligen vansinnigt kul. Mina deltagare var grymsiga idag!

//M