Utomhusskalendern sommaren 2010
15 jun 18.00 X-fit. Alvik.
15 jun 18.30 Löpning. Nybroplan.
16 jun 17.45 Löpning. Nybroplan.
23 jun 18.00 X-fit.Alvik.
29 jun 18.00 Löpning. Slussen.
30 jun 18.00 X-fit. Slussen.
09 aug 18.00 X-fit. Alvik.
18 aug 18.00 X-fit. Hornsgatan.
23 aug 18.00 Löpning. Hornsgatan.
Klassbeskrivning X-Fit Outdoor
För dig som vill träna hårt och koncentrerat på bara 45 minuter – garanterat effektivt.Våga utmana dig själv fysiskt, med enkla övningar som jobbar igenom hela kroppen – ett roligt och enkelt sätt att komma i form i sommarsolen.
Klassbeskrivning löpträning
Löprunda i närområdet med personlig tränare. Klassen varieras med långdistans, intervaller och stopp med funktionella pulshöjande och muskelstärkande moment.
Välkomna!
//M
0 kommentarer:
Skicka en kommentar