söndagen den 11:e juli 2010

Tyngst!

Efter invägningen på fredag förmiddag visade det sig att jag var tyngst av damerna och vägde bara några kilo mindre än några av killarna. Riktigt lustigt!

Vägde in på 66,2 kg så vikterna jag skulle lyfta baserades på den vikten.

Bänkpress 39,72 kg: 32 godkända repetitioner. Gick över förväntan hade lagt om tekniken så att jag la stången långt upp på bröstkorgen för att belasta den onda axeln så lite som möjligt och det fungerade!


Bicepscurl 18,84 kg: Klantade till det rejält här och fick många repetitioner underkända. Fick totalt hjärnsläpp och glömde att stången skulle upp till hakan och vände vid halsen.. Fick 20 st godkända.


Knäböj 66,2 kg: Den gren jag på förhand trodde skulle gå bäst men icke! 22 godkända ett par bortdömda på för dåligt djup..


Chins KV: Det här var grenen som gick bäst konstigt nog! Slog nytt PB med en marginal på 8:a
repetitioner! och det kan jag tacka min underbara publik för! Jag hade en härlig hejarklack ska ni veta. De gormade och skrek så upp kom jag! Fick 13 godkända även om jag tycker att några till borde ha varit det så är jag riktigt nöjd med det!


Dips KV: Absolut sämsta grenen men det visste jag ju redan på förhand. Har inte kunnat köra dips alls pga den onda axeln och jag hade stora problem bara att komma ner i bottenläget under tävlingen. Ont ont gjorde det och det blev 18 st godkända.


För alla resultat se här!





Eftersom jag väger som en flodhäst var någon tvungen att hålla emot så ställningen inte skulle välta:


Aj,aj läget i dips:

Chins och det var LÅNGT till marken!:


Djupa knäböj:



Det spelades bänkpress:


Jag och segrarinnan Anna:


//M

10 kommentarer:

  1. Bra jobbat fina du. Stor kram

    SvaraRadera
  2. martina martna!! min vän! min gud! min förebild! jag är så impad!! snygga vackra starka du!!! brutal imponerad är jag!!!!!!!!

    SvaraRadera
  3. Å en grym fotograf igen ha ha

    SvaraRadera
  4. åhhhhhhhh vad du e tuff! *dökär*

    SvaraRadera
  5. Du var/är så himla duktig och helt enkelt BÄST! :-D
    Massor av kramar <3

    SvaraRadera
  6. Ankisen: Ja du ledde en grym hejarklack så jag var ju tvungen att ta iii ;)

    Tack alla ni!

    Kram
    //M

    SvaraRadera
  7. Grattis babe;)

    Bra kämpat, mega kram
    Jossis

    SvaraRadera
  8. Good job!!! (väger som en flodhest - muskler väger!)

    SvaraRadera