söndagen den 15:e augusti 2010

Rodd OCH löpning!

Allt i samma pass,vilken lycka!
Självförtroendet totalt knäckt men ett mycket nyttigt träningspass.
Tränade med Jenny i morse (iaf för mig) på Nordic, Mads stod för programmeringen och Dansken måste jävlar i min låda ha vaknat på fel sida idag!

Här har ni passet:


Det var nog tur att passet genomfördes med endast lite EAA och kokosfett i magen. Risken är väldigt stor att all föda inte riktigt hade stannat där den hör hemma annars.

Passet var riktigt jobbigt faktiskt. Jag frustade som en travhäst,tappade räkningen åtskilliga gånger och körde fel ordning på KB snatch och ringrodd minst en gång.
Gjorde mitt bästa för att hänga på i J´s helt galna tempo. Hade chansen att nästan komma ikapp henne på löpningen men trots att vi båda sprang i en fart långsam även för en snigel var det helt omöjligt att få benen att röra sig fortare. Det var nästan omöjligt att få dem att röra sig alls faktiskt.. Hon är grym på riktigt den tjejen! Tror att tiden landade på 23:18 men jag är inte alls säker

Ett pass kvar idag och det blir backlöpning i Ursvik.

//M

6 kommentarer:

  1. Aouch, efter ett sånt pass ska du alltså ut och springa igen?? Du är inte av denna världen bruden!

    SvaraRadera
  2. Kul att träna med dig! Du var grym!!
    Hoppas det gick bra att springa i Ursvik!

    SvaraRadera
  3. FC: Tror jag kan tacka min tidigare karriär so simmare för att jag återhämtar mig så fort..det och det faktum att jag som yngre ibland hade 2-3 träningar per dag pga alla idrotter jag höll på med. Dessutom kan man inte kalla det springa jag hasar mig snarare fram!haha

    Jenny: Det var superkul!!och är det någon som är grym är det du! Sabla människa att vara snabb och stark ;)

    SvaraRadera
  4. Ehh, det här kanske är en dum fråga, men var har du pom-pomsen när du ror...? ;) <3

    SvaraRadera
  5. du kommer bli grym på löpningen! de blir du på allt du tar dig för!

    vad var de för pass i närheten av mig du skrev om?! tell me more!!

    SvaraRadera
  6. Tack sötnos vi får väl hoppas det!
    Du har fått mail OCH ett inlägg med mer info.

    SvaraRadera