Det kändes under dagens pass på CFN!
Dåligt med energi och kände mig "flåsig" på en gång. Kan kanske ha lite att göra med att jag känt mig lite risig idag. Vet inte om jag håller på att bli förkyld eller om jag är allergisk mot någonting men näsan har runnit och kliat litegrann idag.
Passet:
Styrkeryck 3- 3- 3- 3- 3- 3 80%
därefter..
På tid:
500m rodd
3 varv av
70 double unders
20 toes to bar
10/10 enarms styrkeryck 24/16kg
Tid: 17:15
Det här var en liten luring!
Greppet och underarmarna tog rejält slut. Var lite rädd att jag skulle ramla ned från stången under "toes to bar" och det är långt till golvet! Första varvet bröt jag ner dem i 5:or,andra i 2:or och tredje i 1:or.
Fick till 5-6 double unders på rad och det är ju ett steg framåt även om det är vansinnigt irriterande att jag trasslar in mig sen..
//M
När maten är dålig är det nästan lika bra att det är dåligt med mat! ;)
SvaraRaderaDoubleounders är riktigt svårt. Hade det på ett pass i tisdags och jag klarade som mest 3 i rad. Har nu införskaffat ett nytt hopprep och hoppas att det blir lättare nu.
SvaraRaderaDu är vacker som en saga, Martina!
SvaraRaderaFör övrigt undrar jag också ibland varför du bor där nere ;-)
Kram!
Hej Martina!
SvaraRaderaVa kul att du hittade min nya sida!
Har du inga pass som jag kan vara med på V.33? Har du nåt i sumpan?
Danni
Ankisen: Ja jag vet att du och min syster har en liten smyg-kampanj för att få hem mig :)
SvaraRaderaKram på dig!
Danni: Hej!Vecka 33 har jag pass i Sumpan så du är så välkommen! Tror jag kör måndag,tisdag och torsdag men ska dubbelkolla det!
Hej Martina!
SvaraRaderaKan jag vara med fast jag inte har kort kvar på World class? Vore bra för det är sjukt tung och bra träning!
Danni
Japp du får komma som min gäst :)
SvaraRadera