Väl på plats lurade hon upp dunderklumpen(mig alltså) på bollen för att göra den ena balanskonsten efter den andra och det gick faktiskt över förväntan. Jonna är verkligen riktigt duktig på att instruera. Söker du en PT och tränar på SATS? She´s the one!
När vi ändå var i farten övade vi(jag) även på handstående och kipping pullups och vet ni vad?! Jag kan kippa!!Gjorde flera stycken i rad. Tjohooo!
Jonna ler och jag ja...står :)
Sen började hon med överkurs grejor och jag,tja jag står..
//M
Hur bra som helst!! Mest huvudet som bråkar med dig :) Ja, du kan verkligen kippa! Hur snygga och smidiga kippar som helst - ända tills huvudet sätter igång ;) 5 på raken!! Stort grattis! Kram
SvaraRaderaVad är kippa? :)
SvaraRaderaGrymma tjej! Grattis till dina första kipping pullups!
SvaraRaderaFasen vad bra:-)
Fitnesscoachen: http://www.youtube.com/watch?v=tAZaHzd6qAY
Jonna: Tack! Det är din förtjänst :) du lyckades lura mitt huvud!
SvaraRaderaJenny: Det är du som är grym! Tack känns bra att få till det lite iaf,nu är det bara att öva massor!