Efter att grenarna släppts var jag tvungen att testa köra vissa övningar för att bevisa för mig själv att jag klarar av dem.
Gick finfint fram till det sista lyftet jag skulle göra..
Laddade på ordentligt för att göra en squat clean & jerk och själva vändandet och knäböjandet gick bra.
Sen skulle jag stöta den..
PANG rakt upp under hakan på mig själv med en faslig fart på stången. Ont som bara fn gjorde det,blev lite groggy och bet mig i läppen så blodet började rinna...
Jisses farlig sport det här!
Upplägget inför SM känns riktigt roligt förutom ett litet undantag då.
Min absoluta hatövning(förmodligen för att jag är så kass på den) frivändning dyker upp i olika skepnader i 3 av 5 grenar.. Inget annat att göra än att inte tänka på eländet och göra som Jonna säger: hoppa,hoppa,HOPPA upp vikten inte curla :)
//M
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Vi gör det tillsammans Martina: håller varandra i händerna och hoppar!
SvaraRaderaJag gjorde passet du gjorde i lördags eller vad det var... det med 30 power snatch, toes to bar... Du är GRYM! Vilken tid du fick!! Jag fick tiden 12.09.
Ladda ordentligt så ses vi på lördag!!!
Kram
Om du kommer på det där med hoppet så kan du ju berätta tricket för mig.
SvaraRaderaMina försök i morse blev mer "upprätt stångroddsfrivändning" trots alla tips...
Lycka till nu!!!
välkommen till klubben 'vi som kört stången i hakan när vi ska jerka' den är lite jobbig...
SvaraRaderamen vi ska ha kul på lördag ;-)
Erika: Ja vi får göra det..ladda på du med ska bli så roligt att träffa dig på lördag!
SvaraRaderaSas: Ja du kommer att få se en mycket vacker variant på lördag,lite som den döende svanen..
Sarah: Haha jag trodde jag var ensam skönt att höra att jag är i gott sällskap :) Har fått mig ett fint blåmärke under hakan.
hhihi...ajajajajaj.....jopp..ses imorn..jag åker med pojkvännen så det blir nog tidig start för mig med..jag är nog den som ligger i en dunjacka nånstans i ett hörn..*skrattar*..kram o ös på imorron!!!
SvaraRaderablogga nu om hur det gick då!!! =)
SvaraRadera