Efter en massa funderande har jag nu bestämt vad jag ska göra med träningen den närmaste tiden. Det där med att bara träna sporadiskt och utan mål funkar inte för mig.
Huvudmålet är nästa års SM i crossfit för det var ju bra roligt det här året och jag vill ge det en chans för att se hur bra jag kan bli. Årets SM var mest som en kul grej eftersom jag kört crossfit under så kort tid. Men nästa år..DÅ!
Det kommer garanterat att dyka upp små del mål och tävlingar i gud vet vad som jag kommer att ha svårt att motstå som jag kommer att ställa upp i på vägen dit.
Träningen då?
Har haft lite funderingar vilken programmering jag skulle följa..OPT, mainsite eller kanske Crossfit Nordic´s? Till slut bestämde jag mig för att fram till jul följa Crossfit football.
Jag gillar deras pass skarpt och jag behöver definitivt bli mer explosiv så det blir finfint.
Efter jul är planen att försöka köra mer inne på CFN. Just nu är det tyvärr omöjligt då jag har väldigt mycket att göra på jobbet och värre kommer det bli ju närmare årsskiftet vi kommer. Jag får helt enkelt vara glad om jag hinner träna på lunchen.
//M
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
0 kommentarer:
Skicka en kommentar