Jag har upptäckt crossfit & kettlebellträning och är fast!
måndagen den 7:e februari 2011
Passa på och njut!
Det är inte ofta ni får se en bild på mig icke iförd träningskläder..och vet ni?! Jag har tom kammat håret! :)
Träningen idag har gått bedrövligt pga den förbaskade axeln. Har bara testat mig fram och rehabtränat samt kört lite av varje som inte gjorde ont (och det var inte mycket)
BLI BRA NU! Snälla axel det vore en finfin födelsedagspresent!
Hallå! Fin flicka den där! Vad hittade du henne?! Hörru - har du behandlat axeln? Jag har en sjukgymnast som kör stötvågsbehandling för landstingspris... Hojta till i så fall :)
Väl undangömd under träningskläderna :) Japp går och får stötvågsbehandling och ultraljud. Vi har en sjukgymnast här på jobbet,mycket smidigt...men jag vetetusan om det hjälper något :(
Tränar,jobbar,instruerar i spinning och x-fit,äter,sover. Välkommen till en dag i world of Martina.Du kommer att få följa min träning mot nästa tävling,mitt dagliga liv samt ett och annat inlägg om skor och musik..
Hallå! Fin flicka den där! Vad hittade du henne?!
SvaraRaderaHörru - har du behandlat axeln? Jag har en sjukgymnast som kör stötvågsbehandling för landstingspris... Hojta till i så fall :)
Väl undangömd under träningskläderna :)
SvaraRaderaJapp går och får stötvågsbehandling och ultraljud. Vi har en sjukgymnast här på jobbet,mycket smidigt...men jag vetetusan om det hjälper något :(
snygging!! Grattis i efterskott =)
SvaraRaderaHäng i! Det tar ett tag för det att läka. Bra att fortsätta som du gör - provocera inte!
SvaraRaderaMen halsband och allt :-) Så fin!!
SvaraRaderaJonna: Jag försöker :)
SvaraRaderaAnkisen: Tack sweetie
Em. Tack! Imorgon ses vi,såå kul!
Kram!
Snygging! Fast jag tycker du är snygg i träningskläder också. :D
SvaraRadera